ログキョウ

28歳。10年の一人暮らし生活の知恵を活かした情報を発信してます!!マンガやアニメ、読書が好きで、節約が得意です。仕事は20代前半で苦労した経験があり、その経験を活かした発信を。理想の人生を歩む為の人生哲学をめちゃくちゃ考えています。

2018-07-22から1日間の記事一覧

ガリガリ体型でジムに行くのが不安な人へ【ガリこそジムに行くべき5つの理由】

こんにちは。キョウ(@kiku9113)です はじめに ①マッチョはガリをバカにしないから ②筋肉量を増やして自信をつけるべきだから ③ジムに行く方が圧倒的に効率がいいから ④自宅で続けるよりもモチベーションを保ちやすいから ⑤トレーナーが指導してくれるから …